日記

昼食　　卵焼き、大豆ポーク和え、中華スープ。　　日々微小の進歩をひたすら積み重ねる(イチロー）、自分磨きを楽しむ。フワフワ、ユルユルが、進歩と成功の秘訣。

日記

昼食　鮭梅味噌焼き、納豆和え、清汁。　　奇跡を、楽しむ。奇跡の心地よさに、浸ってみる。

日記

昼食　　チキンフライ、スープ。　　　脱力、緩みを楽しむ。

日記

昼食　抹茶、和菓子。　　ANA-湾岸線ー六義園ー飛鳥山ー川口ー新宿御園ー湾岸線ー大森ーANA

日記

昼食　　ポークシチュー、野菜和え、寒天。　　　　なんとなくゆったり、楽しくて、全てがうまく流れているイメージ。　　体の隅々まで、生き生きとベストに動いているイメージ。
温かくゆるゆるゆったりとした気の流れに身も心＝気もすっかりゆだねてみる。気の流れに、流されてみる。