朝陽に向かって歩く

　昨年末の忘年会シーズン以降の不摂生がたたり体重が４ｋｇも増えてしまった。ズボンのウエストが窮屈となり再びダイエットを始めた。食事の量を減らし、加えて運動量を増やし２ヶ月で最低４ｋｇを落とすつもりだ。

　朝陽に向かって歩くと自律神経の働きも強まると聞き、今朝の通勤は１．５ｋｍ先のバス停まで朝陽を浴びながら歩いた。暑くも無く寒くも無く、そして朝陽がさんさんと降り注ぐ朝を歩くのはとても気持ちがいい。

　人間だけでなく犬や猫もこんな朝をとても気持ちよく感じているようだ。通り道で出会った犬や猫は朝陽の方角に顔を向けて座っていた。ただの偶然かそれとも必然か出会った全てが朝陽の方角に顔を向けていた。ペットとして飼われている動物達だが、本能の中に朝陽に向かう、そこから何かを得るというプログラムがなされているのだろうか。

　歩く速度だといろいろなものも見えてくる、いろいろなことが聞こえてくる。そしていろんなことを考えている。

　気をよくして帰りは夕陽を浴びながら違う道を歩いて帰った。