チームゆきゆきのランニングレポート

おじさんランナーの日々の"楽走"トレーニング日誌

早めの帰宅後疲労抜きジョグ

2012年09月20日 23時28分00秒 | 日記・エッセイ・コラム

18日の妻の誕生日のお祝いにかこつけてケーキを買って早めに帰宅。

せっかく早く帰ったから汗をかいてスッキリしようとランニングに出発しました。

20:40から1時間。夜風に吹かれながらたっぷりと汗をかきました。

早く涼しくなることを祈りながら...

本日の走行距離10km(今月の累計87km)


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