いつものことではありますが、新年明けは決算でハードな生活となります。
先週も連日遅い帰宅が続き、この土日も出勤でした。
今夜は早く帰ることができたので、帰宅後すぐに疲労抜きのジョグに出かけました。
風こそないもののしんしんと冷えてきています。
ご近所をゆったりと40分。全身の気の巡りを良くすることをイメージしながらの走りでした。
5日間の休養明けで脚は疲労が全くないため気持ちよく走れました。
明日からまた新たな1週間のスタートです。
今日は早めに寝ることにします。
本日の走行距離6㎞（今月の累計47㎞）
