傘を差して帰宅ラン

21:00帰宅ラン出発。
外に出ると雨がぱらつき始めていましたが、大した雨ではないので気にせずに走り出しました。
走り出しこそ昨日の3日ぶりランニングの疲労を感じていましたが、身体が温まってくるとスピードがどんどん上がってきました。やっぱり2日目ですね。休養明けの2日目が調子が良いのは心肺機能の要素が大きいように思います。
亀戸駅手前で結構雨が強くなってきました。ザックにカバーをかけ、傘を差して走ります。
雨のおかげで呼吸は楽でほとんどスピードも落ちることなく走り続けることができました。
昨日は足が止まった平井付近でもまだ十分に余裕があり、やっぱり2日目。
最後までしっかり走って22:40到着。1時間20分となかなかのタイムでした。
最後まで傘は差して走りましたが、雨はそれほど強くもならず助かりました。
このままの調子で秋まで走り込みを続けていけると良いなと思った帰宅ランでした。

本日の走行距離16km(今月の累計169km)