風を感じる帰宅ラン

20:30帰宅ラン出発。

夜になって少しさわやかさが出てきたようですが、梅雨時ですから湿度は仕方がありませんね。
仕事で3日間休養が続いてしまいましたので、今夜はゆっくり走り出しました。
ナイキのカタナS2を履いたのですが、本当にソールが柔らかいので身体が温まる前にはありがたいシューズです。
皇居前広場まで来ると今夜も多くのランナー達が走っています。お互いに頑張っていこうと心の中で応援しました。
コースを変えて走りたいと思っていたのに、いつの間にか帰宅ランのレギュラーコースになっていました。
ゆっくり股関節を大きく使って走ることを意識して行きます。

ところで、「なぜ走るの？」と人に聞かれたときに、気障だなと思われることを承知で「風を感じるから」と答えることがあります。でもこれは実感なんです。今夜もまさしくそれで、信号待ちで止まっていると全くの無風状態なのですが、走り出すと本当に気持ちの良い風が穏やかに身体を包んでくれます。幸せな気分になれるのですけどね～。なかなか分かってはもらえない感覚なんでしょうね。

3日間走っていないのでさすがに平井付近で疲労が出てきました。股関節と膝にクッションがなくなってきましたので、スピードを落としてゆっくり流して22:00に到着。
新中川の堤防はアッという間に伸びた雑草がきれいに刈られスッキリした風景になっていました。今夜はとりわけ車も少ないようで、どこか地方都市の郊外にでもきたような静けさに包まれていました。
ノンビリストレッチをしていると幸せな気分にひたれますね。

「今日も一日おつかれさま!!」

本日の走行距離16km(今月の累計153km)