「明日ママ」（日テレ）には頑張ってほしい

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日本テレビ「明日ママがいない」には

頑張って欲しい。


児童養護施設がヒドイ場所である事を言いたいドラマではないでしょ。

三上博史だって、ぜったい裏がある感じだし。




しかし、すごい世の中になったもんだよな。

ドラマが放送中止とか…。


それがまかり通るのなら、もうマジ、表現の自由は無くなりますよ。

怖いよ、そんな世の中こそ、怖いですよ。


スポンサーが全部降りてしまったのなら、

応援する人達から、少額ずつでも寄付などをつのって制作費に当てたりできないのかな。

僕は、出しますよ。

そんな大した金額じゃないけど。


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１月29日（水） 昼ごはん セブンイレブンのいろいろ

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セブンイレブンで買った

レタスたっぷり！シャキシャキレタス、

コールスローサラダ、

メープル＆マーガリン　もちふわパンケーキ

と

マキシム　トリプレッソ　ミルクがひきたつ３倍濃縮エスプレッソ


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僕がセブンで昼食を買うときは、
裏のカロリー表示しか見てません。

今日は、３つもあるけど、

これでだいたい、630kcal　くらいかな～。

ホントかな～？

見た目の量よりも低カロリーだったので買ってみました。


つーか、「コールスローサラダ」って商品名だけど、
ホットドックみたいにパンに挟んでるんですけど…、
こういう商品名でいいの？って感じですけど。


それに、このトリプレッソっつー飲み物、けっこう美味い！

これからは、これを買おう。



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厚生労働省の調査による、金持ちとそうで無い人の生活習慣の違い

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■ソース
http://bylines.news.yahoo.co.jp/nagaeisseki/20140127-00032040/


厚生労働省の調査結果か…

■喫煙率

貧乏人ほどタバコを吸う。

■肥満率

貧乏人ほど太っている。

■朝食欠乏

貧乏人ほど朝食を抜く。

■運動習慣

貧乏人ほど運動しない。

■飲酒

金持ちほど、酒を飲む。

■睡眠の質

貧乏人ほど睡眠の質が悪い。

■野菜消費率

貧乏人ほど野菜を食べない。

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あれぇ？


おかしいじゃないか！

なんで俺は、金持ちじゃないんだ？

タバコは吸わない。
太ってない。
朝食は必ず食べる。
運動めっちゃしてる。
酒は毎日ガンガン飲む。
目覚ましかけずにすっきり目覚めてるから質は高いのでは…。
野菜は…まあ一応気をつけている。


なんでだぁあ！




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１月29日（水） 朝ごはん スパゲティ・柚子こしょうペペロンチーノ

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青汁。（食前）

スパゲティ・柚子こしょうペペロンチーノ



と、

ゆで卵。


う～ん…本当に「和風ペペロンチーノ」って感じだったな～。

まあ、美味い、と言っていいかな。



追伸…

ゆで卵に何をかけて食べるか…。

醤油では、ちょっとしょっぱすぎる…

ケチャップでは、ちょっと甘すぎる…

結果、両方かけると丁度よくなりました。



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吉祥寺で 検定試験用の筆記具買う

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日曜日は、硬筆書写検定２級試験です。

吉祥寺で、ボールペンの替芯を購入。

「こんな事をしとる暇は、ないんじゃああ！！

さっさと帰って仕事するぞ！！」

と大急ぎで帰宅する。



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１月28日（火） 昼ごはん セブンのサンドウィッチ

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レタスたっぷり！シャキシャキレタス

と、

たまごハムサンド。

お皿に乗せて、１分間チン。

と、

珈琲。

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１月28日（火） 朝ごはん スパゲティ・ツナマヨ

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青汁。（食前）

スパゲティ・ツナマヨ。

ゆで卵。

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ツナマヨは久々な気がします。



やっぱ美味い！

のりの風味がいいです。


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それにしても…

今朝の体重測定、かなり増えてた。

63.8kg 16.5％

なぜだ…。

昨日のお昼ご飯の、ハムカツサンドとくるみパンが悪かったか…。

思いのほか高カロリーだったのかな。

う～む、パン屋さんのパンは気をつけた方がいいな。


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１月27日（月） お昼ごはん パンとカフェオレ in 井の頭公園

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西荻窪　サンジェルマンで調理パンを購入。

西荻窪　セブンイレブンで、スターバックスのカフェオレ購入。

そのまま電車で吉祥寺へ。

井の頭公園、文化交流広場のベンチでお昼ごはん。



この日は、井の頭池の水を抜いて、かいぼり作業をしていました。



連日、ご苦労さまです。

なので、結構な人ごみ。

普段とは違う井の頭池を見物したり写真を撮影する人たちで、

けっこう混雑しておりました。

なので、ちょっと歩いて、

三鷹の森ジブリ美術館の裏手にある

文化交流広場という名前の広場のベンチに腰を落ち着けたという訳です。




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今年の目標 2014

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去年は、年末に「私的10大ニュース」もまとめませんでした。

サボって、すみませんでした。

僕の誕生日は、１月26日なので、

年が明けると、すぐ１歳、年をとるって感じなんです。

だから、47歳でやりたい事でも書いておこうかと思います。


う～ん……。何だろ……。


ちょっと放送大学に興味があって、大学でも卒業してみっかと、

資料を取り寄せてみたんですが、

入学が４月だってことなんで、ちょっとまだ今年の収入が、

どんな感じになるのか想像だにできない状態なので、

今年は、あきらめムードです。

まず今年は、貯金ですね。

貯金したい。


それから、去年の倍のスピードで、絵を描いていきたいです。

単純に、絵を描くスピードですね。

だから練習のために、億劫がらずに、

ブログ用に、ささーーーっとイラスト描いてアップするって事を

しばらく続けていきたい。


去年は、間違いなく「一歩」階段を上ることに成功しました。

今年も、「一歩」いきたいですね。

ま、そんな感じです。

とりとめもなく、すみません。以上っす！


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１月27日（月） 朝ごはん スパゲティ 初めてのソース

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青汁。（食前）

スパゲティ・和パスタ好きのための肉味噌。

ちょい辛味の効いた味噌味…って感じ。美味かったです！




そして、スパゲティ食べた後で作ったゆで卵。



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