Ｏ脚改善

　私は両膝の間に握りこぶしが入るほどのかなりのＯ脚です。そして、以前は、閉じようとしてもほとんどその間隔を狭められないほどでした。でも、ここ２年くらいになりましょうか。電車を待ってるときに、意識して内転筋を使って両脚を閉じるようにする、ということを続けてきました。で、最近気づいたのですが、力を入れると両膝の間が以前に比べてずっと狭くできるようになっているではありませんか。これって改善してるのかな、と喜んでいます。Ｏ脚を直すと、理屈の上では身長も1～2cm伸びるらしいですから、今後も頑張るぞ～。