健康の常識の本当のところj

翡翠です

健康の常識に気を付けて

　　病み上がりに食べる「おかゆ」

　　消化が良いからと食べていると思いますが、

　　なんと！　　

　　嚙まないで飲み込めるから、唾液の分泌が減少。

　　胃の中に長くとどまる様になります。

　　つまり、消化が悪いという事になります。

　　それでは、何故、わざわざ体に悪いものを食べるのか。

　　上半身を使わせたくないからです。

　　使うと、

　　上半身の筋肉の緊張を引き起こし、

　　頸から背中の筋肉の緊張に繋がり、

　　交感神経の緊張を引き起こす事を避けたい為になります。