水の飲み方

手足を治すと体が治ります

http://www.nct9.ne.jp/ohsaki/

 

初めに、右の手でグラス（湯呑みまたはカップ）を持ち、

口元まで運んで、呑みます。

次に、左手に持ち替えて、

グラスを置きます。

 

なんでもない動きではありますが、

毎日続けていると、

体に良い変化が表れてきます。

 

体のバランスを整える為の体の動かし方が、

あります。