ちょこっと整理整頓とか＾＾

■早朝
体重＜50.2＞kg
体脂肪率＜23.6＞%
BMI値＜20.6＞


■入浴後
体重【50.4】kg
体脂肪率【24.6】%
BMI値【20.7 】


今日も米の無い生活だったなぁ～(￣∇￣;)


ぼっさんが使い残したオムツが山ほどあったのですが、今まで二人目が出来たときに・・・って思っておいてたけど、ついにもう面倒になったので、友達に押し付けてしまいました＾＾；

あ～ちょっとすっきり♪



朝食

チーズ蒸しパン　2個　250キロカロリー
カフェオレ
ブロッコリーのポタージュ
りんご



昼食

ちょっとリッチラーメン＾＾
八朔


ラーメン屋さんに行ったつもりで、イオンで、ちょっといいラーメンと具を購入♪


1杯200円ちょいでなかなか豪華ラーメンです～＾＾
こういう贅沢？もいいかも♪


おやつ　プチチョコパイ　コーヒー



鮭とブロッコリーのクリームニョッキ
ハルワ


ニョッキ・・・ぼっさんに絶不評(￣∇￣;)
なんだか・・・すごく苦しそうにとりあえず全部食べさせました＾＾；


どうもあのモチモチした食感がいやなのかな～ーー；
そういえば、味噌汁に入れた団子汁とかも嫌がってたなぁ＾＾；


今日の運動

モムチャン背中

踏み台　30分強かな？


やっぱりちょっと調子悪い股関節・・・でも昨日よりはマシなので、やっぱり使い痛みかな～(￣∇￣;)


今日も主人がお休みだと、どうにもやる気でないご飯でありました＾＾；

でもそろそろご飯が・・・米が恋しいかもｖ


明日はお友達がおうちに遊びに来てくれることになったので、何作ろうかな～＾＾


明日のモムチャンはウエストｖ
踏み台も朝のうち！


明日も頑張りますｖ


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