ホワイトデーなんですけど？(ಠДಠ)

■早朝
体重＜49.6＞kg
体脂肪率＜23.7＞%
BMI値＜20.4＞


■入浴後
体重【50.6】kg
体脂肪率【24.0】%
BMI値【20.8 】



今日はホワイトデーですよ～


一応・・・多少期待してたんだけど、旦那チン、すっかり忘れてたようで(ಠДಠ)


でもこのままスルーされるのもなんとなく悔しいので、


今日ホワイトデーだけど、何にも無いやんな？


って言い放ったら、なんか鳩が豆鉄砲くらったような？(爆)


一応手作りだけどさ～箱入りで渡したんですけど～バレンタインのときTT


やっぱり期待してもろくな事ないわ・・・来年からはちゃんと請求しようかな♪


朝食

スイーツピザ
カフェオレ
牛肉とブロッコリーの炒め物
バナナヨーグルト


昼食

納豆お好み焼き　1／2
ふかし芋


おやつ　チョコパイ　1個　80キロカロリー
　　　　コーヒー



夕食

ごはん　150ｇ
中華スープ
唐揚げ
切干煮


今日の運動

モムチャンバスト

踏み台　50分くらいかな？



天気はいいけど、主人もいないので、どこにも出たくなかった・・・のですが！

図書の返却期限がうっかり過ぎてて、今日慌てて返しに行きました(￣∇￣;)


暖かくなると、皆さんフットワークが軽くなるのか、図書館も大分混んでたわ～＾＾


芝生で遊ぶ子供たちも沢山♪


私たちもこの3月中に日帰り行楽を目論み中ですｖ




明日はモムチャン肩ぐらいかな？


出かける気分になったら、本屋さんに行きたいんだけどな～＾＾


明日も頑張りますｖ



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