体重 50.6
運動 ナシ。なんとかしないと・・・@@;
朝食
トースト
卵焼き
チーズ、
かぼちゃソテー
柿
バナナ
カフェオレ
昼食
ごはん
さつま芋とリンゴの甘煮
ナムル
納豆
おやつ
カフェオレ
じゃがりこ
夕食
ごはん
味噌汁
肉じゃが
糸こんにゃくのたらこ炒め
早いものでもう12月入っちゃいましたね~
今週末はクリスマスケーキの講習にでて、来週末は第九聞いてフレンチディナー^^
とか言ってたら、もうすぐ12月も半ばをこしてしまう!!@@;
年賀状やらないとな・・・・
今年は七五三だったので、素敵な家族写真を使うつもりだったのですが、撮れた写真ってのが、かなりいまいちでね・・・--;
非常に・・・やる気でません~~TT
こんなことなら、写真屋さんからデータも買い取っておけばよかったかなぁ~--;
さて、昨夜は1回だけ夜起きちゃった下ぼっさんですが、今晩はどうかな~??
頼むから、そのまま寝てくれ・・・・!!!ってつい祈っちゃう^^;
ダイエットランキング
応援クリックよろしくです~^^
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卵焼き
チーズ、
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さつま芋とリンゴの甘煮
ナムル
納豆
おやつ
カフェオレ
じゃがりこ
夕食
ごはん
味噌汁
肉じゃが
糸こんにゃくのたらこ炒め
早いものでもう12月入っちゃいましたね~
今週末はクリスマスケーキの講習にでて、来週末は第九聞いてフレンチディナー^^
とか言ってたら、もうすぐ12月も半ばをこしてしまう!!@@;
年賀状やらないとな・・・・
今年は七五三だったので、素敵な家族写真を使うつもりだったのですが、撮れた写真ってのが、かなりいまいちでね・・・--;
非常に・・・やる気でません~~TT
こんなことなら、写真屋さんからデータも買い取っておけばよかったかなぁ~--;
さて、昨夜は1回だけ夜起きちゃった下ぼっさんですが、今晩はどうかな~??
頼むから、そのまま寝てくれ・・・・!!!ってつい祈っちゃう^^;
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