ああ、下ぼっさん・・・(TдT)

朝　体重　51.3　体脂肪　26.7
夜　体重　51.2　体脂肪　24.8


今日はリベンジ見ながら踏み台、トータル４５分くらいかな？
しかーーし！！

カウント見たら３０分で１１９歩って！！(゜ロ゜;)

全部見終わっても３００歩ってさ～～そりゃないやろ～～(´Д｀；)

って思ったので、今日は休憩も兼ねて・・・・手動カウントしてしまいました(￣∇￣;)


いや～だってさ・・・・あまりに果てしなかったから・・・(￣∇￣;)


それはそうと、今朝起きたら、旦那チンが下してノックアウト状態でした＾＾；

上ぼっさんは、なんとかちょっとずつ回復・・・・と言いたいところだけど、もともと食が細いので、ちゃんと回復してるのかよくわからん・・・－－；


そして、下ぼっさん・・・・


普通に元気だったのですが、おやつの後、朝から食べたものを全部リバースして、寝込んでしまいました(´Д｀；)


小っちゃい子がぐったりしてるのって、もうかわいそうで・・・TT

あでも、人寝入りして、そのあと経口補水ゼリー食べてたら、結構テンション上がってきたみたい＾＾

明日は下ぼっさん用油抜き料理だなぁ～(´Д｀；)


・・・・なんか美味しいもの食べたいわ～～＾＾；



あ、旦那チンは・・・結局やっぱり移ったのかな？


私はまだ今のところ大丈夫だけど、最後にもらうときつそうだな～(￣∇￣;)




朝食
トースト
チキンナゲット
トマト
バナナヨーグルト
カフェオレ



昼食
ごはん
納豆
枝豆豆腐
ブロッコリーの卵とじ


おやつ
コーヒー
オレオ２枚



夕食
ごはん
ブロッコリーの卵とじ＜のこりもの＾＾；
カラスカレイの煮つけ


煮つけすごく美味しくできたのにな～
下ぼっさん、煮魚大好きなのにな～と思いつつ・・・TT


本当早く皆元気になってほしいものです★

あ～そういえば、ここ数日で嘔吐の始末ばっかりしてたら、慣れっこになってきた気がする＾＾；


明日はちゃんと踏み台でノルマクリアできるように頑張ります・・・・が、やっぱりちゃんと数数えてくれないとね～＾＾；



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