梅雨明け～(´∀｀)

夜　体重　51.2　体脂肪　23.5


なんか天気良くて、あれ？って思ったら梅雨明けですね～＾＾
やっぱり祇園祭までなんだなぁ～＾＾


昨日だか言ってた下ぼっさんの皮膚トラブルですが・・・どうやら風邪の症状の一環らしいです(￣∇￣;)

熱もなく、鼻もなく、皮膚だけですが、そういうこともあるとDrが・・・＾＾；



朝食
はちみつトースト
豚肉とキャベツの生姜炒め
キウイ、バナナ
カフェオレ



昼食
冷汁
朝ののこり


病院行ってたので適当に・・＾＾；


おやつ
豆腐ドーナツ　１／２
コーヒー



夕食
ごはん
しゃけの塩麹焼き
ブロッコリーの胡麻あえ
ラタトゥイユ
春雨スープ



今日初めて体脂肪が23％台に！！！


といっても夜の方だし全然あてにならないけど＾＾；


体重～落ちるといいなぁ～ｖｖｖ



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