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春夏秋冬ご馳走さま  スペインオムレツ

2010-05-08 04:59:21 | 料理

Img_0141 食卓に玉子料理があると楽しくなります。

今日はスペインオムレツです。

①、ジャガイモ1個を、角切りにしてボイル、

玉葱半分、にんにくひとかけを刻み、ベーコンと炒める。(塩、コショウで味付け)

トマトは、X印をして熱湯をくぐらせ、水に浸け、皮をむく、実を取り角切りにする。

②、玉葱とベーコンを炒めた中へ、トマトとボイルしたジャガイモを混ぜる。

③、玉子4個を割り、塩少しいれ良くほぐす、炒めた材料を玉子に入れます。

④、フライパンにバター10グラムを溶かし、材料を流しいれます。

箸でよく混ぜ半ジクのようにします、火を少しゆるめ蓋をして少し置いてお皿に取ります。

ひっくり返してもいいのですが、返さなくてもいけます。

上に粉チーズ、パセリを降りました。