『人は誰も成長し、発展し、適応へと向かう資質を持っている。』クライエント自身の体験に心を寄せて、その体験を尊重することが重要。カウンセラーの「クライエント中心」の態度によって、クライエントは本来の力を十分に発揮し、問題を解決していく、とするもの。
左の骨盤を締めて（交感神経）、右の骨盤をあげる（副交感神経）ことで自律神経（交感神経・副交感神経）のバランスが取れて、免疫力が上がります。結果として、身体（身・心）の70％が整います。体調不良の主たる原因は【身体の冷え・食べ過ぎ・ストレス・偏り疲労】です。
【河野十全の言葉】人は心を尊んで、肉体を卑(いや)しむ癖がありますがとんでもないことです。肉体こそ生命の根本です。働きをなすのは肉体です。細胞の健全ということは、細胞の収縮作用がしっかりしているということであり、これが生命の根源である。
どんな空気の悪い所でも、細胞は、よく働いてくれる。
いい空気に合えば、もちろん、はつらつとするし、しっかりとした呼吸法によって、細胞を生き生きさせることができる。いつでも肉体を新鮮に保つには、眠りと呼吸作用、そうして細胞の収縮運動のための体全体の自然運動を行うことである。食べ物などは、何でも、よく噛んで、腹八分に食べさえすれば、おそらく病気をすることなどはないはずである。
それは、細胞によってつくられるものである。人間は、気分転換するために、遊んだり食べたりして、さらに細胞を弱めてしまう。気分転換するには、体を投げ出して、生かされているという状態になって、細胞の生命力から気分の転換をする。意識的な気分転換法と、肉体生命の根本から命を変えるということは、非常な違いがある。
次男が少年工科学校のときの石川県出身の同期ご一家が、鹿児島まで New 孫ちゃんの御祝いに行った帰りに
私達夫婦に会いたいと言って宇佐に寄ってくれた。二人はラグビー部でも３年間一緒だった。
ｐａｐａは久々に張り切って宇佐神宮、歴史博物館、本願寺西別院をボランティアガイドさながらに楽しそうにご案内した。
歴史博物館では入館時間を僅かではあったけど過ぎていたのに入れて貰え、閉館時間まで見学したほどだ (^ｍ^)
その後は次男がよく行く笑呼家で再会を喜んで乾杯し、楽しい会話と美味しい料理で数時間を過ごした。１０年ぶりの再会だった
私達夫婦に会いたいと言って宇佐に寄ってくれた。二人はラグビー部でも３年間一緒だった。
ｐａｐａは久々に張り切って宇佐神宮、歴史博物館、本願寺西別院をボランティアガイドさながらに楽しそうにご案内した。
歴史博物館では入館時間を僅かではあったけど過ぎていたのに入れて貰え、閉館時間まで見学したほどだ (^ｍ^)
その後は次男がよく行く笑呼家で再会を喜んで乾杯し、楽しい会話と美味しい料理で数時間を過ごした。１０年ぶりの再会だった
あんなに穏やかに、あんなに静かに、あんなに楽しく、あんなに澄んでいた自分に乾杯。
