33固定ローラー清滝峠

本日は朝から超重要な会議が2連発あって、その後の懇親会に至るまでずっと
司会というおも～い役割なんでローラーしないでおこうかと思うが。


そんな理由ないよね。


それに明日の朝は間違いなく死亡しているので今朝は動いておこうと決断。


エライなぁ俺って。


10分アップの後、どこにしようか悩み悩んで清滝峠。


他のルートのほとんどが頂上終わりなのに対しココは後半下るルート。


だから前半辛くても後半は楽だね、なんて思っていたらば・・・


上り区間は調子が上がらずで「ああ心拍もあがんねぇな」と思いながら下り
に入ってアウタートップで回しはじめたら心拍もぐんぐん上がってほぼ最大
値まであがってハムにも負荷が掛かってラストまで。


じっくり10分ダウンして終了。


実走じゃ考えられない感じだね。