浜松が発祥の地 エシャレット

　らっきょうを生食用に改良した浜松発祥の香味野菜で、浜松市東南部の砂地地帯で生産されています。「サンドパール」のブランド名で呼ばれ、白く柔らかでみずみずしいのが魅力です。さわやかな辛みがあり、味噌を付けたり、ハムで巻いたりと生食はもちろん、天ぷらや煮物にしてもおいしく食べることができます。

【栄養ポイント】
　ビタミンＢ１・Ｂ２、ナイアシン、アリシンなどが豊富です。疲労回復、新陳代謝促進、皮膚や粘膜のサポートなどの効果が期待されています。

日本一早い出荷！ たまねぎ

　年明けより出荷が始まる浜松のたまねぎは、主に白たまねぎと黄たまねぎが遠州灘沿いの砂地で生産されています。
　なかでも、白たまねぎは、「サラダオニオン」のブランド名でも知られ、辛みが少なくみずみずしいのが特徴です。水にさらす必要がないため、栄養価を丸ごと食べることができます。

【栄養ポイント】
　目にしみる要因の硫化アリルの一緒であるアリシンは、ビタミンＢ１の吸収を高めます。血液さらさら、疲労回復、免疫力アップの効果が期待されています。

農業王国 浜松

　浜松市は、農家の数が１３８５５戸で全国１位！浜松で生産されている農作物は１７７種にも及びます。
　温暖な気候と豊富な日射量、豊かな土壌と水源、地元の生産者が独自の品種の開発や改良に積極的に取り組んできた賜物です。

温暖で暮らしやすい浜松

　浜松の年間平均気温は１６．３度。年間の日照時間は２４６０．６時間で全国１位です。
　浜松の人はおおらかな気質と言われる理由も長い日照時間に関係があるかもしれませんね。

太陽光発電導入件数日本一！　
　浜松市は１０ｋｗ以上の太陽光発電設備導入件数でも日本一です。

浜松の健康寿命は

浜松市の健康寿命
　男性　平均７２．９８年
　女性　　　７５．９４年

全国平均の健康寿命
　男性　　　７０．４２年
　女性　　　７３．６２年

前駆の平均寿命
　男性　　　７９．６４年
　女性　　　８６．３９年

※健康寿命とは
　健康上の問題で日常生活が制限されたり、介護を必要とせずに、元気に生きられる期間のことです。

浜松派健康寿命日本一 ５つの秘密

元気のヒミツ１　恵まれた風土で暮らしに不自由なし
元気のヒミツ２　うまいもんはすぐそこに　元気は職で作られる
元気のヒミツ３　トップクラスの医療体制　２４時間３６５日の安心
元気のヒミツ４　仕事、ボランティア・・・社会とつながる
元気のヒミツ５　恵まれた自然環境・文化の発展・・・趣味にはまれる

ＨＡＭＡ流 第２１号

「ＨＡＭＡ流　第２１号」は、「浜松は健康寿命日本一」を特集しています。
浜松の健康寿命が日本で一番長いのは５つの秘密があるそうです。
何だと思いますか？皆さん、ぜひ考えてみてください。

明日、正解をお知らせします。

ふじのくに美しく品格のある邑づくり

「ふじのくに美しく品格のある邑づくり」は農業者と地域内外の人々が共に地域の将来を考えて行動し、幸福感を共有できるコミュニティーを創造する取組で、静岡県内の農山漁村が笑顔と活力あふれる地域となることを目指しています。浜松市にある「ふじのくに美しく品格のある邑」は以下の通りです。

浜松科学館に天野名誉館長顕彰展示！

浜松科学館に、ノーベル賞を受賞した天野浩名誉館長を顕彰する展示がオープンしました。

東海百城に 浜松から６城

井伊谷城
松下屋敷
浜松城
引間城
二俣城
三岳城