空手は主に打撃で手・足を相手に当てる武道です。
その際に大切なのが間合いで、距離感がちゃんとつかめていないと狙った場所に当てたい部位が効果的にヒットしません。
昨晩は、それをゲーム感覚で稽古しました。
常に自分が最適な距離から相手の背中をソフトタッチします。
これが中々良くて女性も子供も安全に稽古出来ます。
案外大人が焦って強く背中を叩きますが、それはダメです。
スピードを乗せても、あくまでもソフトタッチにします。
それは常に冷静である為のメンタルトレーニングにもなります。
苦しい事も楽しくレベルを上げていきましょう。
押忍
