やっぱ凄いかもコンディショニング

月曜日にコンディショニングマシーンを体験して、火曜日にジムで筋トレをしました。

なんとメチャメチャ調子が良いではないですか。

いつも気になる部位の両肩、左肘、右膝etc

これらは毎回身体が温まるまで動きが悪かったり痛かったりあるのですが全てがスタートから調子が良かった。

たった1回ですが、コンディショニングマシーンのおかげなんでしょうか。

きっと又直ぐに身体は歪むんでしょつけど、コンディショニングしながら続ければ良い感じが続きそうな感じです。

まだまだやれそう。

ジムオープンまで後少し・・・