生き方

生き方と空手

人は変えられない・・・仕事関係は別ですが、プライベートでは嫌な人と無理に付き合わない

自分は変えられる・・・自分が合わせるか、不満のある仕事、学校、空手の道場は辞めて他に変えられる

そうすれば出会う人も変えられる・・・気の合う仲間に変えられる

時代の流れは変えられない・・・時は全てに平等、引きこもっていてはダメ、一歩前に出て、とにかく進む

どこにいるかは 変えられる・・・自分と合わない空間や場所でなく、合う空間や場所に移る

仕事も変えられる・・・仕事は安易には帰られませんが、どうしても我慢できないなら一歩踏み出してみる。すると人生も変えられる

変えられない事にこだわるより、 変えられるところを 変えたほうが良いのではないでしょうか・・・

人生の中で全く後悔なく生きるなんて難しい事でしょう。

その後悔と向き合い、後悔で学び、後悔に押しつぶされないように生きて行く事

たとえ後悔があっても進んでいった方が、やれなかったと悔やむ後悔よりましです。

誰だって言わないだけで苦労も悩みもあって生きています。

行動してみれば、きっと良い事も多い。

押忍

助かる・・・・・・

私は悩みがあっても、あまり人には相談しないので、モヤモヤでパンクしそうな時は空手の稽古かウェイトトレーニングでしっかりとで、しっかりと追い込む事、あと、そこにいる仲間とのくだらない雑談やためになる話（ほとんどくだらない話）でもかなり解消が出来ます。

空手でもウェイトトレーニングでも極めている尊敬出来る方達はとっても爽やかな人が多い。

基本的に空気感が違う人とは話しもしませんから、偏っているかも知れませんが・・・そこは自分基準で・・

彼らに何かを相談する訳でもありませんが、肉体と精神は一体であるので、そのどちらかが良い方向に改善されると気持ちも安定するのでしょう。

悩みや多々、病気、怪我つづきでいると精神もまいってしまいます。

楽しく幸福で精神が安定状態だと怪我も病気もしにくい。

いちいち言わないだけで誰しも持っているのが悩み。

生きていく事で悩みは尽きないでしょうが、少しでも頑張って行けるのは、それを解消する空間がある事が自分自身にあるかどうかでしょうね・・・

無い人は一歩踏み出して、探してみましょう。

それが見つかると、その後の自分自身の生き方も変わります。

皆さん、明日もガンバロー！！

押忍

１月１２日（月） 空手稽古日誌～一般部交流稽古

月曜は成人の日で、とっても寒い１日でした

我が家の下の娘も成人式で、なれない着物でしたが友達との再会がとっても楽しかったようでした。

さて空手稽古はとっても寒かったので、とにかく動きまくって寒くない稽古、組手につながる稽古を時間いっぱいやって少年部の子供達も終わってみると汗まみれになるくらいでした。

その後、風邪をひかなければよいのですが・・・・

寒い時期は大人も子供も怪我をしやすいので最大限に気を使ってしまいます。

一般部は今年初の交流稽古。

白心塾を入れ４団体での交流稽古でした。

しっかりウォーミングアップをしてから、今回テーマにしていた課題を約束組手に時間をかけてやりましたが、まだまだ絵に書いただけの技なので、それぞれが道場に持ち帰って、それをモノにしてきてほしいと思います。

我々も相手にとって嫌な技に仕上げたいと思います。

小さな道場では一般部が少なく稽古内容がぱっとしない事もありますが、交流稽古だと一般部もそれなりの人数が集まって充実した稽古が出来ます。

今回は特に一般部の黒帯、茶帯の上級ばかりだったので、最後のフリーのスパーリングは緊迫感があって楽しめました。

技術が未熟なほど技も気持ちも余裕がなくなりやすく、訳が分からなくなると技が荒れてミスも多い。

正確な技と気持ちの余裕があれば、そんな事はほとんどおきません。

まあ、未熟者の技をいなすのも上級者の役割なんですがね・・・・どちらも稽古あるのみです。

皆さん、また一緒に頑張りましょう。

押忍

ちょっと不細工になりました。

やった直後は痛い！！




ちょっとだけドラえもんに近づいた。



まだまだ・・・・・もっと精進致します。

押忍

ビックリした！！たぶんマイブームのあれが・・・そして検証実験

ビックリしました。

ななんと血尿が・・・赤い血尿が・・

なんか、とんでもない病気にでもかかったのか？とも・・・

でも、そんな血尿は１度だけ・・・

その後は、普通色に戻った？？？？

唯一考えられるのは、今マイブームの部位鍛錬。

普段は３０分前後のところ、休みの前日に手が腫れても良いと思い、結構しっかり裏拳を打ち込みました。

時間にして90分・・・裏拳　正拳　手刀　合計回数　約３１００回

これしか考えられない。→　特に裏拳だと思う・・・一番痛いから

以前、本で砂袋を脛で１０００回以上蹴り込むと毛細血管が切れて血尿が出る・・なんて書いてあったので、血尿を出したくて１０００回以上蹴り込んだ事がありました（１５年位前に）が、血尿なんて全く出ませんでした。

↑これはきっと思い切り蹴り込めてなかったと思います。

今回は予測もしていなかったので、人生初の血尿はビックリしました。

通常２０～４５分（合計　約１１００～１５００回）の裏拳　正拳　手刀の砂袋の打ち込みでは何も起こらかった。


そこで大変な病気だと嫌だからと、こっそり自己検証、再度砂袋　１時間３０分で可能なかぎり力一杯打ち込む

やっぱり、思ったとおりだ。

ビックリ色の血尿が・・・

前回より強く打ち込める様になったので、前回よりもっと赤黒い土色のような血尿が・・・その後は普通色に戻った。

予想通りだったので検証実験は成功です。

毛細血管が切れて尿に混ざったので、病気ではないですが今後はどうなんでしょうか？？？腎臓に負担がかかって悪いかも？？？？？？？？

しかし長時間の部位鍛錬時間は飽きてしまうので９０分が限界です。９０分なんて、たぶんもうやらない・・・

３０分前後がベストで要は、力加減が需要で回数が少なくても力一杯なら効果は十分だと思います。

そして、だいぶ手の形も不細工になってきました。

空手的にはGOODですが、一般的にはNGでしょう。

さあ、今日も打ち込みますか・・・

押忍

日本のアレが超ゲテモノとは・・・

私は本日より仕事始めでした。

昨晩トレーニングジムにて聞いた事・・！！

ジムメイトがフットサルでブラジルに行った時に現地の人に言われたらしい・・

日本には信じられないキモ食（ゲテモノ）がある！！生卵だ！！！

他の国から見ると卵の生食、特に卵かけ御飯は信じられない食べ物らしい・・

日本人の心の様な卵かけ御飯が・・・・芋虫を食する民族の人達でも卵かけご飯は気持ちが悪いらしい。

芋虫やヒヨコになりかけの卵の半熟卵の方がキモ悪いのに。。

でもピータンはいける。

衛生的な問題で、卵の生食は、ほぼ１００％お腹が痛くなるらしい。

日本の衛生環境に感謝

そういえば子供の頃は３秒ルールってのがあったな・・

日本の心、卵かけご飯・・・と私は思っていますが・・

そう言えばブルーチーズはキモ悪く不味いかった。

食文化は色々だ。

新年

新年明けましておめでとうございます。

１日　２日　３日　の休みで明日より通常な生活が始まります。さｍ

今年も我が信ずる道を仲間と共に地味に歩いて行きます。

年末に取りだめした映画を見ながらすごしていますが、「明日のジョー実写版」リアルに見ている世代なので、違うな・・・あれは・・って感じでした。

力石はしゃくれてないと駄目じゃないか！！

因みに力石徹のモデルは山崎照朝先生らしいが・・・山崎先生はしゃくれていませんが・・

今年もガンバロー！！

押忍