以前も書きましたが、ジムで筋トレしている時は瞑想と言うか空想と言うか・・色々なシーンが頭の中を巡っています。
ウォークマンで耳をふさいで外界の音を遮断していますので、特に自分の世界に入ってしまうみたいです。
時々声に出しそうになり、恥ずかしくなる時も多々あります。
まあ、結構それが楽しくも思え、あっという間にトレーニングが2時間をこえてしまいます。
ウォークマンで聞いている曲も80年代が主体で、更に古い70年代の曲も聞いて悦に浸ります。
きっと周りの皆が聞いたら、なんだこれ？？っとビックリするだろうな・・と思うとおかしくなります。
筋トレは色々な意味でナルシストの極限だと思います。
週2回、私にはなくてはならない大切な時間であります。
押忍
