国際武道空手道 白心塾 (愛知県 名古屋市西区 北名古屋市)

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空手稽古日誌 技の重さ

2024年07月26日 | 空手稽古日誌

技が軽いと表面が痛くても身体には効かない。

技は効かなきゃ意味が無い。

効く技が出せれば、技に余裕が出来るので相手にダメージを与えない様にコントロールできる様にもなります。

徹底した下半身の強化が必要です。

楽しい厳しいメニューを考えようと思います。

初級者も組手パターンが増えました。

初めは何が何だか分からないと思いますが、稽古裏切りません。

気がつけば身に付いています。

私自身は膝や各関節が少しづつ悲鳴をあげていますが、身体とじっくりと向かい合ってやっていきます。

パワー的部分は今でも上昇していますが、それを発揮する身体本体が弱ってきていると思いますので考える部分ではあります。

見かけは丈夫なので・・・

まだまだやりたい空手道。

押忍


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