照千一隅 白心塾 名古屋市西区・北区・北名古屋市・岩倉市・小牧市・清須市・豊山・春日井市近郊の空手道場
自分自身の今出来る事を一生懸命に取り組む。
昨晩の筋曜日はお盆だからか、静かなジム内でした。
私がジムに入室した時は2人でその後人は増えMAX10人位でしたが、しゃべる人はいなくて皆さん無言。
なぜか音楽も無音、ジムのトレーニング動画の映像はついていましたが、これも無音。
私的に静かでトレーニングは、やりやすかったです。
お盆は空手も休みになるので、いつもとは違うトレーニングのやり方になります。
何もしたい時の方が調子が悪くなりますので、ジムトレーニングだけは欠かせません。
いつも連休のある時期は完全休養で身体を休ませようと思うのですが、その方が調子が悪くなるので・・・
今日もバッチリ筋肉痛。
押忍
