Xmas

☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

MELE KALIKIMAKA

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イブです！


今日はこれからレッスン

今朝のヨガは

背中伸びる伸びる
ダウンドックが気持ちいい～。、。、
ヨガをはじめたばかりの頃って
ダウンドックがきつく感じたな

時には、
スーリャナマスカーラA&Bで
へばってしまった事もあります（笑）


今は
気持ちよさを感じながら
自分を観察、見つめる余裕ができる

そうすると、またまた楽しくなるんだよね。


何年もやってきたヨガ
今年一番は‼


ダウンドックの呼吸深まった中で
ヨガをできるすべての環境に感謝の気持ちが込み上げてきた事

素直な自分の気持ち

何気無い言葉で涙しちゃったり

ヨガってステキ

私にとってヨガは一生楽しんでいきたい…


Xmasイブには
毎年

何もない、、、、（笑）(￣◇￣;)

普通に過ごしてます

うはは

ぷっε-(´∀｀; )