イオンスポーツクラブ浦和美園店

ヨガとアシュタンガヨガに来ていただいたみなさんありがとう～です


ヨガのレッスンも足腰鍛えるアサナいっぱいで自然と体力アップ
代謝が上がります


汗がじんわり～


これがおわって
アシュタンガヨガに続けて出ていただいてるみなさん～


みなさんはパワフルです

私も日々練習＆練習し、勉強の毎日


皆さんとともに楽しんで成長していきたい

まだまだカラダは進化する


年齢を重ねた方こそ
新しい発見がある
楽しみましょう～


ベリーベリー
マハロ～



aloha　mako