こんにちは!
最高の天気デス!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/53/47/d15b56d574791ed4e25dbbb78137ddce.jpg)
電車待つ間も爽やかな天気に
何度も空見上げ、、
スタジオに向かう間も
るんるんとスキップしたくなる?![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_yaho.gif)
うそっ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kuri_3.gif)
本日も
IYC
ここに来るのがほんとに好き!
ここでの練習が楽しい~!
練習に集中でき
今の自分を感じとれる最高の時間
首~肩
キッツイ!
かかとで内蔵が押されると
呼吸に合わせるように
お腹がギュルーっとなる
呼吸と腸内の合奏?![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0146.gif)
くっ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0162.gif)
腸内が暴れてる(笑)![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
うはは~![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_tehe.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_nika.gif)
シャバサナでは
すぐに寝息が聞こえてきた、、
はやっ!
寝息がだんだん大きくなる、、
その寝息を聞きながら
シャバサナ(笑)
ゆっくり目をあけて
スッキリした
なんともいえない感覚が
気持ちがいいんです![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/cat_4.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/star.gif)
ナマステ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0137.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_en2.gif)
いい日曜日だぜっ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_en2.gif)
休日後半楽しんで行こう~
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kuri_5.gif)
ちなみに、、
突然ですが、、
ハワイが恋しくなります![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0137.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hawaii_beach.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/20/d6/ec9d7ed2c4546236140d2d1ac8b874f5.jpg)
aloha mako![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/panda_2.gif)
今日のヨガもずーっと自分の世界![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hikari_pink.gif)
最高の天気デス!
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電車待つ間も爽やかな天気に
何度も空見上げ、、
スタジオに向かう間も
るんるんとスキップしたくなる?
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_yaho.gif)
うそっ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kuri_3.gif)
本日も
IYC
ここに来るのがほんとに好き!
ここでの練習が楽しい~!
練習に集中でき
今の自分を感じとれる最高の時間
首~肩
キッツイ!
かかとで内蔵が押されると
呼吸に合わせるように
お腹がギュルーっとなる
呼吸と腸内の合奏?
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くっ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0162.gif)
腸内が暴れてる(笑)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
うはは~
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_tehe.gif)
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シャバサナでは
すぐに寝息が聞こえてきた、、
はやっ!
寝息がだんだん大きくなる、、
その寝息を聞きながら
シャバサナ(笑)
ゆっくり目をあけて
スッキリした
なんともいえない感覚が
気持ちがいいんです
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ナマステ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0137.gif)
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いい日曜日だぜっ
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休日後半楽しんで行こう~
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ちなみに、、
突然ですが、、
ハワイが恋しくなります
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aloha mako
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今日のヨガもずーっと自分の世界
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