昨夜は
フィギュアスケート
真央ちゃんの素晴らしい演技に感動
ほんと❗️
感動～LIVEで見て良かった
よって
寝不足です
今朝
いつもの時間に起きて
休館日のところがありレッスンがないので
そんな貴重なおやすみは
朝から
歯の治療～
キーン
キィ～ん
からだ硬直
なんで歯の治療ってからだ硬直してしまい
とっても❗️
疲れる（笑）
そして、、
週一トレーニング
普段より早い時間に行くと面子も違うかなと思いきや、、、、
結構皆さん
いるんだわ
レッスン受けまくり
何本受けたか
自慢なんだわ（笑）
フゥ～
トレーニングエリアは
ひとが少なく
とてもやりやすく、、
そんな中
いつも会う
Bちゃんが来て
話弾む
Bちゃんってね
私の母ぐらいの方なんだけど
一度外で偶然会ってから
話すようになり
私とBちゃんが話していると
周りの方達は
不思議な顔をして見ています（笑）
いつも
誰とも会話なく
もくもくとトレーニングやってますから、、
ェッ❗️
ウソ、、ウソ、、
大抵
いつも会う顔なじみと
スタッフと旦那さんとベリベラ（笑）です
今日も
トレーニングできました
やっぱり
トレーニングって必要
実感
そうそう
久しぶりに
Iインストラクターにあった
ビルダーだった彼女
今もいろいろと勉強しているらしい
頑張っているんだなぁ～
今日も早寝
明日は
朝から
一日
YOGA
では
おやすみなさ～い
aloha mako
