ドンよりした空
台風の影響
なんとも言えない
スッキリしない感じ
そんな時もyoga
yogaは気持ちを落ち着かせ
深呼吸でからだの奥からリフレッシュ
呼吸の大切さを改めて感じま~す
レッスン終わった後のトレーニングも順調
改めてパート2
継続は力なり
私的
できるところでやる(笑)
メリハリ~
それにしても
ぁ~お腹すいた~
家に帰って遅いランチ食べてから
今日
19:00~インスパ南浦和でビギナーホットヨガ代行ですから~~~
お時間あったら
是非ともきてくだされ~(笑)
お待ちしておりま~す
aloha
台風の影響
なんとも言えない
スッキリしない感じ
そんな時もyoga
yogaは気持ちを落ち着かせ
深呼吸でからだの奥からリフレッシュ
呼吸の大切さを改めて感じま~す
レッスン終わった後のトレーニングも順調
改めてパート2
継続は力なり
私的
できるところでやる(笑)
メリハリ~
それにしても
ぁ~お腹すいた~
家に帰って遅いランチ食べてから
今日
19:00~インスパ南浦和でビギナーホットヨガ代行ですから~~~
お時間あったら
是非ともきてくだされ~(笑)
お待ちしておりま~す
aloha