朝の目覚めよし
天気良し
朝のお腹の空き具合バッチリ
体軽し
本日なんとも気持ちが良い
さぁ～練習
明日からジェニーは産休
今日の練習が終わるとしばらく会えなくなるのはさびしいけど新しいファミリーが増え、きっと…ベイビーを連れてくるだろうから、会える日を楽しみにしていま～す
今日の練習は体のバランスが悪いと感じたり、
鼻の調子が今いち
ウジャイ呼吸が
鼻づまりで変な音
気にしない
気にしない
ひとつひとつ色々感じなから…
最後のシャバサナは気持ち良かった～
素敵な日曜日
ありがとう
aloha mako
