花見後回しで。。

yogaの練習は
体の調子をしっかり教えてくれる～



バックベンドでは腰が辛いよ～って言ってました(笑)



家に速攻帰って
からだの更なるケアをして
今の時間

ケアってね～ぇっ


ゆっくりお風呂に入って
くつろぐのよ～

うはっ


ちょっとストレッチやって



〓リラックスタイム
〓


しあわせです