サァ～と♪スッ～と♪

昨日の夜に声枯れ～
もちろん念のため風邪薬を飲んでねました


用心、用心


朝のレッスンはヨガ
そしてアシュタンガヨガ

今日も一段と集中力がたかまって

スッ～と
サァ～と

流れる

もっといい表現あるといいけど今の私にはこれがちょうど良く(笑)



スッ～とサァ～とですよ


また金曜日もスッ～とサァ～といきま～すぅ～



aloha　mako