最近

まだ梅雨あけしていませんが、、☔️

先週の海の日は晴れ渡り

まさに海日和でしたね

海に行きたいなぁ〜〜🌊


今日のランチはインドカレー

チーズナンとほうれん草のカレー
マンゴーラッシー



チーズナン、、もっと食べれちゃいそう
美味しいです

レッスンの後に
スムージー


アサイー

豆乳と牛乳がミックスされるところ、、豆乳だけにして頂きました
暑い日にはとてもいい感じです❤️

沖縄のお土産

マリさんいつもありがとうございます
沖縄の海もキレイですね〜🐳

リボンで編み込んだラベンダーいい香り〜〜
今年も素敵です


マンゴー❤️

大好きです
それも宮崎産です‼︎食べごろです‼︎早速いただきまーす
ご馳走様です





〜〜







aloha mako🌴🌈