yoga

早起き

今日は自分癒しの日



ケンヨガ祭りに参加



アシュタンガヨガの基本～～

スローフロー～～

ハタヨガ～～




1日楽しんじゃった
ケンさんありがとうございます

ちなみに
どうでもいい事ですが、、
トイレに入ってびっくりした&懐かし～～
これ！があったよ



以前は
ミュージアムの壁にあったもの
懐かしいとひとりトイレでつぶやいた（笑）


このスタジオとても素敵です





そして、、今日初めて世田谷線に乗ったよ




バスみたいな電車


なんかいい感じ







さて、今日は早めに寝ます





aloha mako🌴