3連休終日

今日で3連休も終わり、

そんな休日最終日に

レッスンに来ていただいた皆様ありがとうございます


インスパ南浦和では普段やらない時間帯でレッスンをさせて頂きました、


たくさんのメンバーさんの参加嬉しかったよぉ～

ありがとうございます‼️


朝からレッスンが続いてましたので
途中、エネルギー注入‼️


バナナミルフィーユ&アメリカン

私、元気です！

バリバリ
カラダスキっとしてます


昨日は朝、宅連
その後、トレーニング

後は、


のんびりとしたというか、、


8時には寝てました（笑）


だから

元気なんです！


ウハハ～～


調子良し❗️



南浦和から

帰りは川口下車してSOGOに寄り道

カニ弁当



これを食べてもりもりチカラつけて明日も頑張るぞ～


頑張ろう～～‼️


（ホットパワーヨガに参加の皆様、
ほんとうにありがとう～～頑張りました～お疲れ様でした～）





では、、、


モゥ～～寝ます





aloha mako