姿勢

ある学習塾で小学生を対象に調査した結果によると、成績が平均以上の子の

約６割は姿勢がよい子で、成績が平均以下の子ではその約７割が姿勢

が悪かったそうだ。

この調査から、姿勢のいい子は成績がよく、姿勢のよくない子は成績もよくないと

いうことがいえそうだ。それは一般の人々にも当てはまることなのだろうか？

勉強や仕事をするときには、椅子に座ることが多いが、姿勢が悪いと、首や

背中の血行が悪くなり、筋肉が疲労し、頭痛や肩こりなどを引き起こす。

また姿勢は呼吸にも影響する。背中が曲がった猫背のような悪い姿勢では呼吸が

深く出来ない。背中が丸くなると肺が圧迫されるので、浅い呼吸しか出来なくなる。

呼吸が浅くなると、血液中に酸素を十分に送り込むことが出来なくなる。

脳の酸素も少なくなり、脳の働きが鈍ってくる。つまり勉強や作業の能率が低下

することにもなる。加えて、姿勢が悪いと腰痛にもなりやすいとのことです。

今日の花　　がま

花ことば　　救護、慈愛

 

☆　　今　日　の　一　言　　☆

出逢い

出逢いはすばらしい

そこから夢　友情　そして愛がはじまる

出逢いをいつもわたしは大切にしたいです

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　～須永博士～