先日読んだ磯部らんさんの本より
今までに読んだマナーの本などで、「姿勢」について、当たり前の事ですが、
大切だなと気付かされた事をまとめてみました。
美しい姿勢、その中でも「美しい歩き方」では、例えばポニーテールをしていて、
それが上に引っ張られている感じをイメージして歩きましょう。とよく言われている
のではないでしょうか。背筋を伸ばして、程よく前を見てと。
昔読んだ本で、いつも通勤している街の上の方に何があるか分かりますか？
という問いかけがありました。
その文章を読んでから時々意識をして、目線を上げて歩くようにすると今まで
気付かなかった看板や建物に驚きます。普段、いかに下ばかりを見て歩いていた
のかと・・・。
壁に貼り付けるチラシなどは、目線よりも低めにつける方が通行人に、気付いて
もらえるという事を聞いた事があります。その理由は、大体人は、少し下を向いて
歩いているからだそうです。
上の方ばかり見て歩いていてはいけませんが、これからはもう少し、前の方、
少し上の方を見ながら、きびきびと歩いてみようと思いました。風を切って颯爽と
歩くだけでも、ちょっとした気分の落ち込みは何処かへ飛んでしまって、前向きな
気持ちに気分を変えてくれます。
また、座っている状態においての美しい姿勢についてですが、着席の食事のときを
除いて、イスに腰かける時は、「すぐに立てる状態が基本」だそうです。
これを読んで、私の今の仕事中の姿勢を思い浮かべ反省しました。受付業務では
ありませんが、お客様が突然私たちの部署に訪ねてくる事もあります。上司に
名前を呼ばれて席を立つときも、スッと立ってメモを片手にサッと行動・・・
と出来たらよいのですが、なかなか毎回きちんとスマートに行動する事は出来て
いないように思います。
朝席に着いたときにはピシッと座っていても、時間が経つと猫背になってきたり
しませんか。男性が書かれたマナー本に載っていたのですが、「どんな場所に
おいても、女性には、ひざ頭をつけて座ってほしいものです」、とありました。
恥ずかしながら机の下では膝と膝は、つねにきちんと揃える事はできていません。
これは見えないからという怠けの何物でもありませんが、仕事中、頭も使うし、
パソコンワークで目や肩が疲れてしまったり、電話が次々と鳴る中で、はたして
膝や足先まできちんとそろえて仕事ができるでしょうか。
正直今の私には出来ていませんが、忙しい中でも指先まで神経を行き渡らせて、
物を取るときは、きちんと指先を揃えたり、足もきちんと揃える事が出来る、
そんな女性って素敵ですよね。
すぐは無理ですが、ちょっとでもそんな女性に近づけるように気をつけたいな、
と思いました。
また、これは当たり前の事ですが、ペンやハサミ、書類の渡し方も、相手の立場に
立って相手が持ちやすいように、気を使う事も大切なことです。
また、待ち合わせの時にはもちろん、相手の方が見えたらすぐサッと席を立って
挨拶ができる余裕を、日頃から持ち合わせておきたいなと思いました。
磯部らん
今日の花 ベルゲニア
花言葉 順応する
☆ 今 日 の 一 言 ☆
今この一瞬を適当に生きるのは簡単だが
それが積もり積もって将来に響いてくる
君は今、どれだけ一瞬一瞬を真剣に生きているか
作者不明
