ある学習塾で小学生を対象に調査した結果によると、成績が平均以上の子の
約６割は姿勢がよい子で、成績が平均以下の子ではその約７割が姿勢
が悪かったそうだ。
この調査から、姿勢のいい子は成績がよく、姿勢のよくない子は成績もよくないと
いうことがいえそうだ。それは一般の人々にも当てはまることなのだろうか？
勉強や仕事をするときには、椅子に座ることが多いが、姿勢が悪いと、首や
背中の血行が悪くなり、筋肉が疲労し、頭痛や肩こりなどを引き起こす。
また姿勢は呼吸にも影響する。背中が曲がった猫背のような悪い姿勢では呼吸が
深く出来ない。背中が丸くなると肺が圧迫されるので、浅い呼吸しか出来なくなる。
呼吸が浅くなると、血液中に酸素を十分に送り込むことが出来なくなる。
脳の酸素も少なくなり、脳の働きが鈍ってくる。つまり勉強や作業の能率が低下
することにもなる。加えて、姿勢が悪いと腰痛にもなりやすいとのことです。
今日の花 がま
花ことば 救護、慈愛
☆ 今 日 の 一 言 ☆
出逢い
出逢いはすばらしい
そこから夢 友情 そして愛がはじまる
出逢いをいつもわたしは大切にしたいです
～須永博士～
