朝シャン

この暑さ。

ついに私も “朝シャン” なるものをする様になった。

毎朝、40分程度軽いストレッチをやっている。

汗ばむくらいならシャワーで流すのだが、🚿

頭から汗が滴る様になってきた。 

朝シャンは、習慣がないのでなんとなく面倒。

だがその後、何も予定がないので時間はある。

気楽な隠居生活ではある。

朝シャンなんて、贅沢な時間を送っている。

が、今朝はストレッチもやりたくない気分。

毎夜のミー助の鳴きに、頭と体が起きるのを拒否。

グダグダとベッドの上で過ごしてしまった。