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☆オヤジの晩ごはん ☆オヤジの館

昭和をこよなく愛する団塊オヤジです。
料理レシピ&趣味娯楽&日々のつぶやきetc!

スペイン風オムレツ

2013年11月27日 | その他のおかず



材料(2人前)
 
卵・・・・・・・・・・・4個
じゃがいも(大)・・・・1個
玉ねぎ・・・・・・・・・1/2個
しめじ・・・・・・・・・1/3株
トマト・・・・・・・・・1/2個
塩コショウ・・・・・・・少々
オリーブ油・・・・・・・適量


作り方

1.卵はボウルに割りほぐしておく。玉ねぎは1cm角に切り、しめじは石づきをとる。じゃがいもは1cm角に切り、電子レンジで2分程加熱する。トマトはくし型に切る。

2.熱したフライパンにオリーブ油をひき、じゃがいも・玉ねぎ・しめじを焦がさないように炒め、塩コショウしたら皿に移し粗熱をとる。

3.2をボウルの割りほぐした卵とよく混ぜ合わせる。

4.フライパンにオリーブ油をひき、両面を色よく焼いたらカットして皿に移し、トマトを添えれば完成。
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