basiピラティス新宿 フォームローラー

胃腸炎がようやく治ってよかった。

久しぶりに走ってみるとお尻のお肉の揺れを感じる。

４日ぶりのピラティス。汗かき足りない。

やっぱプライベートレッスン受けないと体が燃えない。