冬晴れ。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4d/e0/95a32e7fea61db2641e12d2290d57d2c.jpg)
少し遅く起きた朝は、目覚めもすっきり。
今日もはりきってピラティス!
恵比寿から中目黒までジョギング。
そして到着。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1e/9c/743c78d2de9bd9c8714c55acadf77144.jpg)
まずはFlow。
声に導かれるままに身体が動く。
サイドベンドあたりでは汗がしたたる。
よかった。
連続でプライベートレッスン。
すごくよかった。やったことがないスネークというワークができなくて、くやしい。
これをリフォーマーの上でやった。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/69/2e/6efa8dc4e59864db5d1a17d9c85d1a24.jpg)
bicycle、なんとなく分かってきたし、
さらにピラティスが楽しくなってきた。
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少し遅く起きた朝は、目覚めもすっきり。
今日もはりきってピラティス!
恵比寿から中目黒までジョギング。
そして到着。
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まずはFlow。
声に導かれるままに身体が動く。
サイドベンドあたりでは汗がしたたる。
よかった。
連続でプライベートレッスン。
すごくよかった。やったことがないスネークというワークができなくて、くやしい。
これをリフォーマーの上でやった。
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bicycle、なんとなく分かってきたし、
さらにピラティスが楽しくなってきた。
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