ＴＴアスリートクラブ 30km走

小雨の中、大井ふ頭中央海浜公園周辺での距離走。
キロ5分半のぺーサーに何とかついていくも10kmまでが限界。ジリジリと引き離され、速い集団には追い抜かれまくる。20kmでギブアップ。

多分２年ぶり位？の20kmだったけど、体幹を使ってなんとか走れた。ピラティスのおかげ。

いい運動になったよ。