ひさしぶりの満州里

お休み2日目の今日は、映画。
家にずっといると 色々食べ続けてしまいそうだから。

ラッシュすぎた9時ごろ出かける。
飯田橋のギンレイシネマへ。

永遠の僕たちとヒア アフター。
永遠の僕たちには、スペックにも出てた加瀬亮も出てたよ。

久しぶりに映画で泣いたわ。
どっちもスピリチュアルな話なんだけど、日本人が出てた方が 感情移入できたのかな。

渋谷をぶらぶらしたあと、本を読んでいると、あっという間に夕方。

三匹のおっさん面白いね。

有川浩は、東野圭吾と同じくらい ハズレがない。

品川で待ち合わせをして京急で平和島へ。

中華料理店、満州里では、名物の焼き餃子と単品でニラレバ炒め。



今日から夕飯だけは、糖質制限ダイエットしようと思います。

主食（ごはん、パン、麺類）を極力食べずに、おかずだけ食べるダイエット。

量が減ると一口一口が いとおしくなって、テレビに出ているギャル曽根みたいに
ゆっくり口に運ぶ 感じだ。

その分よく噛んで食べたよ。

おかずが だいぶ しょっぱいことにも気づいたよ。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　76.3キロ