治一郎 バームクーヘン、米粉のカステラ

今日のおやつ、治一郎のバームクーヘン
米粉のカステラはプレーン。初めて食べた


お昼はカワナベで。








ペンネラグーソースとアマトリチャーナ





クルミと黄桃のケーキ、ヘーゼルナッツアイス






カワナベを出て東急に買物に行く途中、発見！



楽しみ！

man3ＤＡＬs 生活 再開

右足甲の痛みも引いたので、ワラーチ再開！

man3ＤＡＬのワークショップで作ったワラーチで近所を走る。




足裏に刺激を入れる為、公園で裸足に。





ゆるふわだから、走りづらいし、道路をペタン、ペタン音鳴らして走るから近所迷惑。

忍びみたいに走れるようになりたいね。

平均台を歩くように走る。集中しないと。