ミッドナイトラン

いっぱい食べたのでまた家の周りを２周、50分。

汗かいて１キロ痩せたけど水飲めば戻りますから！

昨日走ったせいか、今日のピラティスレッスンでのペルビックカールのモモ裏、かなり効いてた。

1レッスン１時間だから、１時間走るのもちょうどいいね。