三ちゃんの安いおかず

ゆるーい糖質制限しています

2024/08/29食事の記録です

2024年08月29日 | 日常日記
こんばんは😌
身長157.7
昨日の就寝前の体重51.1


🍴今日の食事
・朝ごはん
白米150g
おかず
チョコ86・アーモンド


・お昼ごはん 13:00

某カフェです
カップを見るとバレますね
2口かじってますね💦

午前中2つ先の駅での用事を済ませ
帰りに最寄り駅に降りてのランチでした
私がこれで済むわけがないですね
家に着いてから続きです

バナナヨーグルトきな粉に蜂蜜
トウモロコシ

緊張を強いられた用事だったので
疲れ切って
この後いつものお昼寝タイムですね💤
小一時間…
外は雨、なんて幸せな時間✨

・夕ごはん
トマト卵炒め←塩コショウのみ
冷や奴
レンチンカボチャ
ポテトサラダ


ごちそう様でした😌

コメント (4)
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