こんばんは😌
身長157.7
昨日の就寝前の体重51.5
🍴今日の食事
・朝ごはん
白米140ｇ
おかず
チョコ86・アーモンド
・おやつ
シャインマスカット
12:00
市役所に行ってきました🚗
この時間は空いてていいね😊
道路も市役所も✨
・お昼ごはん
米粉食パン クリームチーズ蜂蜜
酢納豆
シャインマスカット
白菜酢漬け
茄子
チョコ86・アーモンド
この後食欲が止まらない💦
ダラダラと食べてしまった
お煎餅
チョコラスク
・夕ごはん
白なすのツナコーングラタン風
トマト
ﾚﾝﾁﾝカボチャ・ピーマン
シャインマスカット←結局は1人で一房食べた～
白なすで満腹でした✨
ごちそう様でした😌
と思ったらこの後桃を食べました
