「そばがき」はいいね

こんばんわ😌

身長158.6

昨日の就寝前体重49.8 ←目標達成中😌

目標→50.5

🍚今日の食事

・朝ごはん

自家製ふすま食パン

おかず

アーモンド

チョコ86×3個

・おやつ10:00

今川焼き

生協宅配で調達した

からだシフトの冷凍品です

・お昼ごはん

菜っ葉

大豆煮物

トマトサラダ

お雑煮←お正月用に餅つきした最後の切り餅です

作る人達が高齢化してしまい

30年以上続いた餅つきは最後でした😁

美味しくいただきました😊

15:00

天候悪くて何もやる気なし

昼寝1時間しました💦

・夕ごはん

雑な盛り付けですね😓

トマト+はんぺん

ワカメしょうが醤油あえ

ヨーグルトきな粉エゴマ油

そばがき

舞茸天ぷら

長野県産のそば粉でそばがき作りました

乾麺は小麦粉が混ざってますが

そば粉は100%だから嬉しい

作るのも簡単だからこれまた嬉しい✨

お腹いっぱい食べました😊

お餅とそばがきがおいしかった～

ご馳走様でした😌